柘荣县属于福建省宁德市辖县，位于福建省东北部。柘荣县是闽东北的内陆山区县，原称柘洋，早在新石器时代和商周之前就有先民在这里繁衍生息。柘荣县自古以来就是闽浙交界商品集散地，素有"闽浙咽喉"之称。柘荣县是福建省人口少的县，自古是闽浙两省边界贸易点、国务院批准对外开放的全国55个县、市之一，是生态示范区。柘荣剪纸之窗成为宁德市的省文化产业示范基地。有"中国太子参之乡"、"中国民间文化艺术之乡"(剪纸)的美誉。服务柘荣客户，缔造放心产品，百信机械欢迎柘荣的朋友！

（福建网带辣椒烘干机、空气能辣椒烘干机、热泵辣椒烘干机产品放心合作伙伴）百信机械新技术推广部 二十四节气传统节日文稿随笔

  【导读】：俗话说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至的时候大家都习惯吃水饺，那2021年冬至是哪一天？冬季养生应该注意什么呢？跟着（福建网带辣椒烘干机、空气能辣椒烘干机、热泵辣椒烘干机产品放心合作伙伴）百信机械新技术推广部 小编一起了解一下吧。

      冬至（Winter Solstice），俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等  。冬至是中国农历中一个重要的节气  ，也是中华民族的一个传统节日。古时有“冬至一阳生”的说法，就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。（福建网带辣椒烘干机、空气能辣椒烘干机、热泵辣椒烘干机产品放心合作伙伴）百信机械新技术推广部 小编提醒：冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的时段。在起居上，应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原有疾病复发。

    养生*，冬至进补的食物应该恪守三种功能：

　　一要有保温功能。即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。

　　二要有御寒功能。医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此，柘荣辣椒烘干机品质产品供应商--百信机械小编提醒应注意补充矿物质。中国人一般以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。只要不偏食，就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。

　　（福建网带辣椒烘干机、空气能辣椒烘干机、热泵辣椒烘干机产品放心合作伙伴）百信机械新技术推广部 小编提醒特别怕冷的人可多补充一些边根带皮的蔬菜。专家认为，这类蔬生长在土壤里，其根部和皮壳中含有大量的矿物质及营养素。

　　三要有防燥功能。冬季气候干燥，人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状，补充维生素B2和维生素C十分必要。（福建网带辣椒烘干机、空气能辣椒烘干机、热泵辣椒烘干机产品放心合作伙伴）百信机械新技术推广部 小编提醒：维生素B2多存于动物的肝、蛋、乳中；维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中。

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